Під час виховання дітей батьки постійно зіштовхуються із різноманітними викликами. Досить поширеними емоціями є самотність, тривога, невизначеність, постійні проблеми та пошук шляхів для їх подолання. Саме тому важливо, щоб існував безпечний простір. В Оттаві таким місцем є група підтримки для батьків Pleo, про яку більше розповість ottawanka.com.
Яка роль групи підтримки?
Безперечно, вибір такого безпечного простору позитивним чином вплине на емоційний стан батьків, адже з’явиться можливість:
- поділитися своїм досвідом, емоціями. Для когось ваша історія стане рішенням. До того ж, батьки, ділячись з іншими своїм досвідом, розуміють, що вони не самотні у цих труднощах, з ними зіштовхуються й інші;
- отримане співчуття, розуміння з боку інших батьків допоможуть впоратися із почуттям самотності та ізоляції;
- більш досвідчені батьки, наприклад, які мають декількох дітей, можуть надати практичні поради, стратегії, які допоможуть у вихованні;
- стати частиною групи підтримки – це означає знайомство з іншими батьками, пошук однодумців та друзів.
Про Pleo
Це некомерційна організація сімейної підтримки для батьків дітей до 25 років з проблемами, пов’язаними із психічним здоров’ям. Головний офіс в Оттаві знаходиться за адресою: 401 Smyth Road.
Важливо зазначити й те, що до всіх послуг Pleo можна приєднатися безоплатно. Програми некомерційної організації фінансуються донорами та спонсорами. Перелік подій регулярно оновлюється, щоб стати їх частиною та завжди бути в курсі актуальних заходів, варто перейти у розділ «Календар».
Контактний номер телефону, за яким можна зв’язатися з Pleo: 613-321-3211. Повна назва організації – Parents’ Lifelines of Eastern Ontario (скорочено – Pleo). Організація офіційно зареєстрована у 2000 році, а телефонну лінію довіри було запущено у вересні 2012 році завдяки фінансовій підтримці United Way та Champlain LHIN.
Організація Pleo відіграє важливу роль у житті спільноти, бере участь у наступних ініціативах:
- у Мережі запобігання самогубств у Оттаві та її керівному комітеті. Pleo бере участь у розробці стратегій, впровадження яких мінімізує ризик суїцидів, впроваджуючи більш ефективні програми, допомагаючи всім тим, хто цього потребує;
- в Оттавській спільній ініціативі Міністерства охорони здоров’я. Завдяки цьому створюється комплексна система підтримки, де кожний гравець виконує свою роль;
- у керівному комітеті Оттавського інтегрованого плану догляду;
- у Мережі залежностей і психічного здоров’я Champlain LHIN (AHMN). Пацієнти, завдяки впровадженню інтегрованого підходу, отримують більш доступну та якісну допомогу;
- член Комітету із стратегічного планування психічного здоров’я дітей, молоді, родин у Прескотт-Расселі.
Група підтримки для батьків Pleo
Організація підтримує родини із дітьми до 25 років, які мають проблеми із психічним здоров’ям. Якщо повернутися до початку створення групи підтримки, тоді важливо згадати приймальню лікарні, де три незнайомі жінки об’єдналися. Вони переживали спільний досвід – їх діти мали психічні розлади.
Жінки прагнули дізнаватися більше, ділитися навичками, досвідом одна з одною, тож, запровадили регулярні зустрічі у місцевій кав’ярні. Про їх зустрічі стали дізнаватися, ними зацікавилися й інші батьки, які переживали подібний досвід.
У 2022 році відбулося понад 6000 зустрічей. Дивовижно, але ініціатива трьох жінок переросла у щось значно більше, це цінний ресурс в Онтаріо. Аналізуючи діяльність групи підтримки для батьків Pleo, можна відмітити, що кількість рефералів зросла приблизно на 40% у 2023 році, порівняно із попереднім роком. Телефонують до групи підтримки з усієї провінції Онтаріо. Важливо й те, що нікого при цьому не відхиляють, адже кожний дзвінок – це прохання про допомогу.
У групі підтримки працює приблизно 20 осіб, які відіграють важливу роль у житті тих батьків, які переживають досвід проблем психічного здоров’я своїх дітей. Це можуть бути також залежності чи проблеми вживання психоактивних речовин. У цей період важливо підтримувати та направляти дитину, але й батьки потребують допомоги.
Персонал групи підтримки Pleo постійно навчається, ось декілька прикладів:
- вони вивчають сучасні практики та актуальну інформацію щодо системи психічного здоров’я. Це допомагає підвищувати їх рівень професіоналізму, а батьки з більшою довірою ставляться до їх рекомендацій;
- персонал аналізує різні аспекти психічного здоров’я, у тому числі діагнози. Це дозволяє персоналу групи підтримки надавати батькам комплексну допомогу;
- спеціалісти вивчають кращі практики, наприклад, сертифікацію з SMART Recovery, завдяки якій батьки розвивають навички більш ефективної боротьби зі стресом. Прикладами є ASIST – підхід, завдяки якому вдається запобігти випадкам суїциду, CPS – більш ефективна співпраця, координація. Знання у галузі травматологічної допомоги, наприклад, допоможуть персоналу надавати відповідну підтримку батькам.
Можна з впевненістю сказати, що постійне навчання персоналу організації Pleo допомагає батькам, надаючи доступ до кращих практик та актуальної інформації. Завдяки цьому вдається більш ефективно справлятися із труднощами. Отримання нових знань відбувається завдяки тренінгам, вебінарам, конференціям, завдяки обміну досвідом з іншими фахівцями.
Варіанти підтримки
- Група підтримки для батьків. Головні особливості групи підтримки для батьків в Оттаві вже були розглянуті. Таке рішення обирають ті батьки, які прагнуть відчути себе частиною спільноти, отримати необхідну емоційну підтримку. Група підтримки стане виходом ще й для тих батьків, які прагнуть навчитися новим стратегіям, можуть поділитися своїм досвідом.
- Гаряча лінія підтримки для батьків. Такий варіант характеризується анонімністю та доступністю 24/7, а також швидкою реакцією співробітників. Це ефективно тоді, коли батьки потребують негайної підтримки, поради чи допомоги. При цьому важливо з розумінням ставитися до того, що деякі батьки можуть відчувати сором, вони не можуть при всіх розповісти про свої проблеми.
- Мобільна підтримка віч-на-віч. У такому випадку спеціаліст зможе приділити свою увагу конкретним проблемам, потребам в індивідуальному порядку. Такий варіант обирають тоді, коли ситуація складна, потребує індивідуального підходу.
Жителі Оттави чи провінції Онтаріо обирають один з даних варіантів підтримки організації Pleo. Важливо при виборі відштовхуватися від власних потреб. Наприклад, для обміну досвідом підійде група підтримки, а у кризових ситуаціях – гаряча лінія підтримки. Для отримання глибшої допомоги, розробки індивідуальних планів підтримки – знадобиться мобільна підтримка.
Особистий досвід
Керівник програми Pleo Крісті Копчик, а також батько, ділився, що на своєму досвіді дізнався, наскільки важливою є підтримка. За словами керівника, CHEO, а також Pleo – повністю віддане дітям, молоді та родинам. Саме в Оттаві організація почала зростати.
Крісті Копчик зазначав, що дітям, які борються із проблемами психічного здоров’я, набагато важче реалізувати свій потенціал. Рішенням стає підтримка родини та дітей, адже створює можливості для розвитку та росту.